Montag, 2. März 2009
erster Lauf
petzi_oberliga, 12:13h
Mein erster Lauf ... gestern - über genau 10km.
Bei Vorfrühlingswetter bin ich langsam und mit dem richtigen Puls gelaufen.
109 kg wurden in 1:37 h über die 10 km gewuchtet :-)
Der Anfang ist gemacht! ... nächster Termin: Dienstag - also morgen!
Bei Vorfrühlingswetter bin ich langsam und mit dem richtigen Puls gelaufen.
109 kg wurden in 1:37 h über die 10 km gewuchtet :-)
Der Anfang ist gemacht! ... nächster Termin: Dienstag - also morgen!
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Mittwoch, 25. Februar 2009
Lauftraining
petzi_oberliga, 10:59h
Diese Seite soll mein Lauftraining unterstützen.
Momentan liegt noch viel Schnee auf meiner Laufstrecke. Die Wetterprognosen sind aber für das Wochenende ganz günstig. Am 1. März werde ich beginnen ... versprochen ;-)
Momentan liegt noch viel Schnee auf meiner Laufstrecke. Die Wetterprognosen sind aber für das Wochenende ganz günstig. Am 1. März werde ich beginnen ... versprochen ;-)
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